La Ashwagandha (Whitania somnífera) es un arbusto de la familia de las solanáceas. que crece principalmente en la India, Pakistan y Sri Lanka. Se viene utilizando en Ayurvédica y en pueblos indígenas para multitud de usos. La Ashwaganda como adaptógeno, prepara al organismo a mantener niveles de estrés excesivos y modulando en circunstancias de adaptación externa e internas del organismo. Vigorizante.
